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TU CUERPO: Además de las dificultades para dormir, el crecimiento mamario y la torpeza de tu cuerpo, a veces (no siempre) podrás ver que tus pezones derraman calostro. No será mucho, sólo unas gotitas. Evita manchar tu ropa poniendo un disco absorbente de algodón en tu sostén. TU BEBÉ: ¡Tu bebé está del tamaño de […]
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TU CUERPO: Subir las escaleras y quedarse sin aliento no quiere decir que tu condición física empeoró peligrosamente. Lo que pasa es que tu útero empieza a presionar hacia arriba tu diafragma y en consecuencia no puedes inflar tus pulmones completamente al respirar. Trata de no agitarte demasiado para no quedar jadeando. TU BEBÉ: ¡Tu […]
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TU CUERPO: ¿Recuerdas que durante el primer trimestre pasabas en el baño? Entre otras cosas, esto se debía a que tu útero estaba empezando a crecer y a presionar tu vejiga. En el segundo trimestre subió y no la molestó más, pero ahora ya no queda mucho espacio y tu pobre vejiga vuelve a ser […]
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TU CUERPO: Seguramente sientes como tu bebé se estira, patea y hace todo tipo de movimientos. Es común sentirse más cansada durante este tercer trimestre en comparación al recién pasado. A su vez puede que tu tamaño que crece puede hacer difícil encontrar esa posición perfecta para dormir en las noches. Continúa ejercitándote y comiendo […]
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TU CUERPO: Esta semana empieza tu tercer trimestre y ya entraste a la recta final. Incluso puede ocurrir que tus pechos empiecen a gotear algo de calostro, el alimento que produce tu cuerpo para darle a tu bebé recién nacido. Es posible que tu útero esté apoyado sobre tu nervio ciático, lo que te puede […]
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TU CUERPO: ¿Has estornudado y terminas con los pantalones mojados? No te preocupes, a todas nos ha pasado; cierto nivel de incontinencia urinaria es una de las consecuencias de la presión que ejerce tu bebé sobre tu cuerpo. Es muy importante que no olvides hacer tus ejercicios de piso pélvico varias veces al día para […]
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TU CUERPO: A estas alturas tu útero está presionando el resto de tus órganos y tu piel. Por esto, es muy probable que tu ombligo se salga. Aprovecha de limpiarlo bien, ya que es piel que lleva prácticamente toda tu vida encerrada. Una vez nazca tu bebé debiese volver lentamente a su estado inicial pero […]
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TU CUERPO: ¡Cepilla tus dientes! Aunque suene ridículo, la correcta higiene y en consecuencia salud dental se ha asociado con mejores embarazos. Además, durante el embarazo estás más propensa a desarrollar infecciones en las encías. TU BEBÉ: ¡Tu bebé está del tamaño de un pepino alaska!Tu bebé está disfrutando saltar y jugar dentro de tu […]
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TU CUERPO: Tu útero ya subió sobre tu ombligo y está del tamaño de una pelota de fútbol. Es probable que tu médico o matrona te comente sobre los riesgos de la diabetes gestacional que se puede empezar a detectar a partir de las 24 semanas. Te medirán los niveles de azúcar en la sangre […]
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TU CUERPO: Tu vientre está cada día más grande y en consecuencia también cambia tu centro de gravedad. ¿Qué quiere decir esto? En la práctica, significa que te será más difícil mantener el equilibrio de la forma que estás acostumbrada ya que tu peso se está distribuyendo de una manera distinta. Te recomendamos ser precavida […]