Todo lo que debes saber de tu primera ecografía
¿Qué debo saber de esta primera ecografía estando en Chile?
¿Por qué es tan importante esta primera ecografía?
¿Lograré ver a mi bebé?
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TU CUERPO: A estas alturas, tu útero está en su nivel máximo de estiramiento. Incluso te puede pasar que al tratar de abrazar tu vientre no logres cruzar tus dedos. Tu ombligo ya está completamente dado vuelta y tu bebé ha descendido posicionándose en tu pelvis, listo para salir. TU BEBÉ: ¡Tu bebé está del […]
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TU CUERPO: ¿Todavía embarazada? Paciencia, queda poco. Es muy común tener el parto después de las 40 semanas. Debes estar atenta a las señales de tu cuerpo estos días. Recuerda la regla 5-1-1: es momento de llamar a tu centro de salud y tomar tu bolso cuando tus contracciones ocurran cada 5 minutos o menos, […]
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TU CUERPO: Tu cuerpo se prepara para el gran evento que está por ocurrir. Debes estar atenta a signos de que el trabajo de parto está próximo, tales como la pérdida de líquido amniótico, diarrea o náuseas, la caída de tu tapón mucoso con un poco de sangre (si es mucha, debes ir a Urgencia […]
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TU CUERPO: No lo sientes pero es posible que tu cuerpo ya se esté empezando a preparar para el parto. Podrías ya tener un par de centímetros de dilatación y un adelgazamiento de tu cérvix (cuello uterino). TU BEBÉ: ¡Tu bebé está del tamaño de un kale!Sus pulmones siguen madurando y preparándose para llenarse de […]
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TU CUERPO: Puedes encontrar mucosidad en tu ropa interior o en el excusado al ir al baño, posiblemente con algunos hilos de sangre entre medio. Esto quiere decir que tu parto se está acercando. Ojo que si tu sangrado es más que un poquito, debes ir a urgencias o llamar a tu equipo de salud […]
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TU CUERPO: Ya estás en tu último mes de embarazo y tu cuerpo lo sabe. Es posible que te veas obligada a caminar “como pato” con las piernas más separadas de lo habitual para evitar caerte. Puedes ir midiendo si tu bebé se encajó en tu pelvis poniendo tu mano entre el final de tus […]
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TU CUERPO: A medida que tu bebé baja hacia la pelvis, preparándose para el parto, tus pulmones tendrán un poco más de espacio lo que te permitirá respirar mejor. Si tu secreción vaginal se pone espesa y aumenta en cantidad, es posible que estés botando tu tapón mucoso. Ojo que esto no quiere decir que […]
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TU CUERPO: No olvides seguir practicando tus ejercicios Kegel todos los días y pregúntale a tu equipo de salud cuándo empezar con masajes perineales. Esto te ayudará a tener un mejor parto (menor probabilidad de desgarro y/o episiotomía) y una mejor recuperación. Pídele consejos a tu matrona o kinesiólogo sobre cómo practicarlos. TU BEBÉ: ¡Tu […]
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TU CUERPO: Es normal sentir con mayor frecuencia contracciones de preparación llamadas Braxton Hicks, sobre todo si estás cansada (casi todo el rato últimamente). Si te molestan mucho prueba cambiar de posición, si estás de pie siéntate y viceversa. También reposar y tomar una gran vaso de agua te puede ayudar a que disminuyan. TU […]